Academia de Badminton na ARCIP

O nosso ultimo treino (quarta-feira, 17Junho09) foi marcado pela presença da Academia de Badminton. Esta equipa constituída pelos treinadores: Filipa Lamy, Vânia Leça, Daniel Moura e Dalila Belém, fez-se acompanhar pela atleta Cláudia Figueira, e que a nosso convite aceitaram fazer uma acção de promoção da Academia juntamente com uma demonstração da nossa modalidade. O treino teve a duração de 2 horas e foi dividido da seguinte forma: Apresentação; Aquecimento; Movimentação; Multivolantes singulares; 3 contra 1; Treino defesa (singulares e pares); Treino específico de pares; Jogo de pares; Descanso; Discussão do treino com os alunos; Integração dos alunos nos exercícios e na discussão; Jogo/treino livre entre Alunos/Convidados e Perguntas e Respostas (esclarecimento de duvidas). Como nos foi explicado por Daniel Moura, este treino é apenas uma forma, de várias formas possíveis, não sendo visto como uma base/modelo. Todos os exercícios anteriormente mencionados, foram explicados e exemplificados de forma exemplar, sempre com muito ritmo num treino bastante didáctico, onde o mais importante foi a interacção destes atletas internacionais com os atletas do nosso clube. No final ainda houve tempo para uns jogos (brincadeiras) entre alunos e convidados, (resultados não serão divulgados) em que podémos aprender algo mais e corrigir alguns erros. Em nome do nosso clube fica aqui um obrigado a toda a equipa da Academia de Badminton pela vossa simpatia, humildade e pela grande vontade de ensinar e divulgar o BADMINTON.
(fotos mais abaixo)

2 comentários:

  1. epa o ricardo é sem duvida o melhor..ahaha

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  2. tipo a INÊS é que é a melhor ass fã da grandeosa inês :D

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